Nếu bạn đang đau đầu vì tự nhiên “cậu nhỏ” không có khả năng “hoạt động” hoặc chỉ “hoạt động” được trong khoảng thời gian ngắn thì những phương pháp đơn giản dưới đây của các chuyên gia nam khoa có thể sẽ rất hữu ích đối với bất cứ quý ông nào, giúp “cậu nhỏ” khỏe khoắn, dẻo dai hơn:

[IMG]http://phongkham*******.vn/images/liet-duong/bi-quyet-giup-cau-nho-khoe-khoan-deo-dai-hon.jpg[/IMG]

Một chế độ ăn uống tốt, bổ sung nhiều kẽm

Quá trình cương dương thường làm cơ thể bạn hao tốn nhiều năng lượng, máu và các hormone lấy đi nhiều chất dinh dưỡng của bạn. Vì thế, một chế độ ăn uống tốt là chìa khóa thành công cho việc thường xuyên làm “chuyện ấy”. Theo các nghiên cứu thì bạn nên ăn nhiều đồ ăn có kẽm, đây là chất quan trọng cần thiết cho quá trình sản sinh các tiết tố sinh dục nam, tinh dịch và tinh trùng. Những đồ ăn có nhiều kẽm như gan, hải sản và đậu…, hoặc bạn cũng có thể uống những loại thuốc bổ sung kẽm. Bạn cũng không nên ăn những loại đồ ăn có chứa nhiều chất béo trước khi “yêu”, vì chất béo thường làm mức độ của các tiết tố sinh dục nam ít đi, khao khát yêu giảm và khiến quá trình cương cứng gặp nhiều khó khăn hơn.

Tư thế “yêu” Có vô vàn tư thế “yêu” khiến hai bạn thấy phấn khích. Tuy nhiên, tư thế truyền thống bạn ở phía trên sẽ khiến lượng máu lưu thông tốt hơn và nhiều hơn, điều này khiến “cậu nhỏ” của bạn dễ dàng cương cứng hơn. Vì thế, một lời khuyên chân thành với bạn rằng, khi mới nhập cuộc, bạn không nên để bạn tình của mình ở vị trí phía trên. Vì như vậy, cô ấy dễ dàng kiểm soát sự di chuyển, khi mới “lâm trận” thì cách này sẽ khiến bạn bị mất kiểm soát và “cậu nhỏ” sẽ không đạt được phong độ tốt nhất.

Giới hạn độ nhạy cảm nồng nhiệt của bạn để cuộc “yêu” kéo dài hơn Cách truyền thống để làm điều này là mang “áo mưa”, nhưng nếu bạn không muốn mang “áo mưa” khi “yêu” thì hãy tập trung vào những thứ khác. Tuy nhiên, cách này cũng nên làm thật thận trọng vì có thể bạn sẽ dễ dàng mất đi kiểm soát nếu tập trung vào những thứ khác quá nhiều. Bí quyết của việc này là di chuyển tâm trí của bạn đến một điều gì đó chỉ vừa đủ dài để khiến bạn có thể “yêu” lâu hơn, mà không làm mất đi sự cương cứng của “cậu nhỏ”.

Các loại thuốc Những tá dược dùng cho một số bệnh như trầm cảm, ám ảnh xã hội, giải tỏa stress… đang ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, những loại thuốc này thường chính là kẻ thù của “cậu nhỏ”. Nếu bạn rơi vào những trạng thái này hãy đến gặp bác sĩ để bảo đảm rằng bạn không phải là một người “nghiện” uống những loại thuốc đó thường xuyên, nếu không bạn sẽ phải tạm biệt cuộc sống tình dục đấy!

Tiết kiệm sự khỏe mạnh của bạn Đừng bao giờ quá phung phí, vắt cạn sức và làm cơ thể bạn mệt mỏi quá nhanh trên giường ngủ. Nếu bạn kiệt sức thì “cậu nhỏ” của bạn sẽ yếu và mền nhũn giống như một chiếc kẹo dẻo.

Đừng quá căng thẳng khi “yêu” Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc quá căng thẳng, lo lắng khi “yêu” thường khiến “cậu nhỏ” bị co rút lại. Khi “yêu”, bạn cần rũ bỏ những suy nghĩ lo lắng về cơ thể không quyến rũ của mình, hay thận trọng để không mang thai ngoài ý muốn… Điều này rất thường xuyên xảy ra, nhất là trong trường hợp bạn làm “chuyện ấy” lần đầu tiên với một bạn tình mới.

Hãy để mình thật thư giãn và thoải mái khi “yêu”, điều đó sẽ khiến cậu nhỏ của bạn “sung” nhất.

View more random threads:

• giúp em về quan hệ lần đâu tiên không thành
• Caubevang.com chuyên bán Gel bôi trơn cao...
• Shop người lớn Cậu Bé Vàng
• Nghệ thuật đêm tân hôn
• Giao hợp lần đầu tiên không đau đớn
• Đồ chơi tình dục chọn mua ở đâu chất lượng...
• Làm sao để “yêu” lần đầu bớt đau?
• Gel bôi trơn tốt nhất cho phụ nữ
• Vũ điệu vợ chồng
• Để có đêm tân hôn tuyệt vời